zdrowe

Polskie Towarzystwo Kardiologiczne alarmuje, że choroby układu krążenia są główną przyczyną nadumieralności w Polsce (zgony przed 65. rokiem życia). Ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych można skutecznie obniżyć dzięki wprowadzeniu codziennej aktywności …

Anglicy mawiają: jedno jabłko dziennie, trzyma cię z dala od lekarza. Dietetycy zalecają zjedzenie przynajmniej dwóch jabłek w ciągu dnia – rano dla urody, a wieczorem dla dobrego zdrowia. Eksperci …

Sezon na truskawki właśnie trwa. Owoce te zachwycają walorami zarówno smakowymi, jak i estetycznymi. W czasie sezonu warto spożywać je w określonych ilościach i pod różnymi postaciami, ponieważ jest to …